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Ciência
Dor crônica: como o sistema nervoso aprende a dor — e como reverter isso
Dor que persiste por meses não significa que a lesão nunca cicatrizou. Entenda o conceito de sensibilização e por que a recuperação é possível.
Tendinite: por que repouso não é o tratamento
O tratamento moderno das tendinopatias usa carga progressiva — e a ciência explica o motivo.